理伦无码 在线|超 碰在线奸海角| 干91|最新av无码在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，  在饮食 上可多吃有芬芳气  味的蔬 菜 
，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。